外国语学院开展“心晴疏朗，共镌心趣”心理健康活动

10月28日下午，外国语学院心理协会在经管文楼三楼英语角，开展了主题为“心晴疏朗，共镌心趣”的心理健康活动，旨在帮助学生缓解学业压力，深化自我认知探索。

活动精心设计了三项内容多元、氛围温暖的互动环节，让心理关怀借由艺术创作自然流淌。在“疗愈创口贴”环节中，同学们以艺术创作将抽象情绪具象化，让本用于愈合生理伤口的创可贴，化作承载内心声音的温暖载体，温柔疗愈心灵；在“晒叶知秋，拾光成诗”环节里，活动紧扣秋季时令，大家在秋叶形状的便签纸上写下对大学生活的期待与憧憬，用自然之物承载细腻情绪，借手中笔墨勾勒对未来的美好向往；而在“绘出心我，塑梦启航”环节中，同学们通过小人绘画与关键词书写，在色彩晕染与文字表达中探索自我，逐步构建积极的自我身份认同，为清晰规划成长路径、明确未来目标筑牢心理根基。

本次“心晴疏朗，共镌心趣”活动，以艺术创作为心灵疗愈注入鲜活载体，精准契合学生在学业压力与自我成长中的心理诉求，既让心理关怀更具温度与实效，也为学生积极应对学业挑战、培育健康心态注入了正向能量。

活动合影

（撰稿人：苏黄玥、鲍蓓蓓，摄影：葛金辉、吕书晴、刘译浓）